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妹子跳绳导致锁骨脱臼,原因竟是胸太大?
张大鹅 00:14
网上有一位妹子发帖说自己因为胸太大,跳绳的时候,硬生生把自己甩的锁骨脱臼。并奉劝各位姐妹们,跳绳的时候一定要穿好束胸衣,免得像她一样受伤 。
每次训练可以从以上动作中选3-5个动作进行练习,建议每周对胸部进行1-2次的训练。相信经过一段时间的训练,你就能体会到胸部的变化。
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妹子跳绳导致锁骨脱臼,原因竟是胸太大?
张大鹅 00:14
网上有一位妹子发帖说自己因为胸太大,跳绳的时候,硬生生把自己甩的锁骨脱臼。并奉劝各位姐妹们,跳绳的时候一定要穿好束胸衣,免得像她一样受伤 。
每次训练可以从以上动作中选3-5个动作进行练习,建议每周对胸部进行1-2次的训练。相信经过一段时间的训练,你就能体会到胸部的变化。